Befinden Sie sich in einer toxischen Beziehung
zu Ihrem Partner oder zu Ihrem Kind?

Beantworten Sie folgende Fragen und erkennen Sie, ob Sie in einer toxischen Beziehung leben.
Bitte klicken Sie auf das für Sie zutreffende Feld. Ihr persönliches Ergebnis wird Ihnen im Anschluss angezeigt.

1

Du steckst sehr viel Liebe und Energie in die Beziehung zu deinem Partner oder deinem Kind, bekommst jedoch nur wenig zurück?

2

Du verteidigst inakzeptables Verhalten.

3

Du fühlst dich von deinem Partner oder deinem Kind missverstanden?

4

Der Großteil deiner Beziehung ist geprägt von Streit, Stress und Schuldzuweisungen.

5

Die Beziehung zu deinem Partner oder deinem Kind raubt all deine Energie und belastet dich.

Ihr Ergebnis

Sie befinden sich in einer toxischen Beziehung.

Holen Sie sich Hilfe, um aus dem Teufelskreislauf auszubrechen

Mit meinen Angeboten findest du Unterstützung und Begleitung.

Gerne begleite ich dich bei schwierigen Paar- und Familienbeziehungen. Ich unterstütze dich dabei, zu lernen, selbstbewusst, achtsam und freundlich Grenzen zu setzen. Veränderungen sind möglich!

Kennenlern-
gespräch

In einem unverbindlichen 30-minütigen Telefonat haben wir die Möglichkeit, uns kennenzulernen. Sie schildern mir Ihr Anliegen, Ihre Herausforderungen und Ihre Ziele – und wir schauen gemeinsam, wie ich Sie bestmöglich unterstützen kann.

Kennenlerngespräch
á 30 Minuten
kostenlos

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Einzel-
sitzung

Wenn dir alles über den Kopf wächst und du nicht mehr weiter weißt, biete ich dir kurzfristige und gezielte Unterstützung in einer Einzelsitzung. So wirst du für den Augenblick wieder funktions- und handlungsfähig.

1 Einzel-Sitzung
á 60 Minuten
Kosten: 80,– EUR

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5-Wochen-
Begleitung

Wenn du bereit bist, dich deinen Herausforderungen zu stellen, begleite ich dich mit wöchentlichen Einzelsitzungen, um gezielt an kritischem Verhalten zu arbeiten. Du entwickelst Selbstvertrauen und entdeckst Verhaltensweisen, die dir guttun.

5 Einzelsitzungen
á 60 Minuten
Kosten: 350,– EUR

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Was du von mir erwarten kannst…

Ich begleite dich gerne, wenn …

  • … du am Ende deiner psychischen Belastbarkeit angelangt bist und den tiefen Wunsch hast, etwas zu verändern – an dir, nicht an den Menschen deiner Umgebung.
  • … du feststellst, dass du immer in gleichen Verhaltensmustern steckenbleibst, wie Enttäuschungen, Versagensängste, permanente Anspannung, Unwohlsein und Misstrauen – und endlich inneren Frieden und Lebensfreude (zurück)gewinnen möchtest.
  • … du deine Kernbeziehungen verstehen und deinen Anteil an der toxischen Situation erkennen und verstehen möchtest.
  • … du Schritt für Schritt dein eigenes Selbstwertgefühl aufbauen, stärken und entwickeln möchtest.
  • … du bereit bist, Verantwortung für dich und dein Verhalten zu übernehmen

 

… und was nicht

Mein Ansatz und meine Begleitung eignen sich nicht für Menschen, die …

  • … schnelle Lösungen suchen – das schließt eine kurzfristige Notfall-Lösung nicht aus.
  • … nur über ihre Situation jammern und klagen wollen.
  • … nicht bereit sind, Veränderungen einzuleiten, um langfristigen Erfolg damit zu erzielen – Verhaltensänderungen brauchen Zeit und Geduld.
  • … ihren eigenen Anteil an belastenden Situationen verkennen, sich als Opfer sehen und die Schuld auf andere schieben.

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